Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo y los aprendizajes adquiridos. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎁🎙⬇️ ...
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Aprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida amorosa. Utilizan la picardía y humor para discutir los retos de pareja y consejos que se pueden implementar para mantenerse enamorados y crear una unión placentera de largo plazo. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎙🙌 ⬇️ Querida Mamacita, Esta semana quería compartir contigo algunos tips que leí en un articulo que me llamo la atención en Psicología y...
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Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus sombras, vence el miedo y conquista tus sueños. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 💖🙌 ⬇️ Descubriendo tu valentía innata He descubierto que para derrotar el miedo tenemos que invocar: LA FEEL AMORLA ACCIÓN Si nutres tu fe, te dejas impulsar por el amor y actúas de manera consistente, derrotarás tus temores poco a poco. Estos tres...
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Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el resentimiento y la amargura. No te quedes atada a un pasado doloroso y empieza ya tu camino hacia el amor propio y la compasión. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 👇🏻👇🏿👇🏽👇🏾 ALGUNAS VECES EL SOLTAR ES AMAR Este episodio está dedicado a cualquier persona que esté teniendo dificultad para perdonarse a sí misma o a...
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En esta parte 2, de la serie "Eliminando el Machismo Latino," Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de diferentes países (Venezuela, Colombia y Cuba). Tienen experiencias diferentes pero están de acuerdo en algo: es hora de que actuemos con nuestro poder femenino. También comparten las creencias que tendrás que adoptar para empoderarte y promover la igualdad. Escucha tu podcast de empoderamiento personal aquí 👇🏼👇🏿👇🏻👇🏾 No te pierdas este episodio sobre este tema tan importante, mamacita. La conversación es...
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Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre cómo enfrentamos e interpretamos nuestra vidas. No podemos controlar las circunstancias externas, pero sí, nuestra manera de interpretar la realidad, la responsabilidad que ponemos sobre otros, nuestras conductas, actitudes y lo que hacemos con nuestras circunstancias. Escucha tu podcast de desarrollo personal 👇🏽👇🏿👇🏻👇🏼 Narrativa de víctima Decir que este episodio es importantísimo es quedarse corto. Desde hace rato quería hacer un episodio sobre...
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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades importantes que son claves para tu éxito. Actúa ya y aprende a tomar acción inmediata. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 👇🏿👇🏼👇🏾👇🏻 Las consecuencias negativas de la procrastinación Este episodio es dedicado a todas las personas que están cansadas de buscar excusas para seguir aplazando aquellas acciones que son necesarias para lograr sus sueños y...
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Entrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no es lo que te esperas. Atraer el amor de tu vida requiere introspección y auto evaluación. ¿Eres tú la persona ideal que tu pareja ideal está buscando? Este episodio te invita a mirar hacia adentro antes de mirar hacia afuera. En esencia: Tú eres a quien tú atraes. Escucha tu PODCAST de desarrollo personal aquí...
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Escucha tu PODCAST de desarrollo personal aquí 👇🏽👇🏻👇🏿👇🏾 Entrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". El nos habla del poder de transcender todas nuestras diferencias bien sea de religión, género, política, etc. a través de lo que él llama la "espiritualidad urbana". Es un llamado de conciencia a vernos reflejados en el prójimo y respetarnos sin importar nuestras diversas creencias. Un comunicador consciente Estoy emocionada porque quiero presentarles al invitado especial de esta semana, Carlos Anaya;...
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Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del medio que busca encasillar a la mujer dentro de ciertos estereotipos. Es una invitación a la aceptación de nuestros cuerpos tal como son y un recordatorio de que no tenemos que ser “perfectas” para ser felices o luchar por nuestros sueños. Escucha el episodio aquí 👇🏼👇🏿👇🏾👇🏻 Aceptación y Amor Propio Decidí invitar a Jacquie Marquez al podcast porque en sus redes ella...
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