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La energía fluye en la dirección hacia donde va el foco de nuestra atención!

energía fluyendo hacia el foco de atención

El podcast de esta semana es la continuación de cómo transformar emociones negativas en positivas y habla sobre la importancia del foco de nuestra atención para lograr el dominio emocional. El dominio emocional consiste en cómo controlar y redirigir nuestras emociones para experimentar una mayor satisfacción y alegría nuestras vida. Después de escuchar el episodio, me encantaría saber tus pensamientos sobre el tema.  Además, recuerda que este es solo el segundo episodio de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Si realmente quieres aprender sobre el dominio emocional, querrás escuchar la...

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El camino de las posibilidades con Gladys Mezrahi

posibilidades

En nuestro podcast de esta semana, entrevisto a Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, cuya misión es empoderar a la mujer a través de la educación. Esta mujer emprendedora, que por cierto es también comisionada de la cuidad de Aventura, nos habla sobre cómo aprovechar las posibilidades que nos brinda una crisis inesperada. Es una invitación para definir lo que verdaderamente deseas a fin de tomar acción y no darte por vencida. Gladys nos hace un recorrido de cómo logró reinventarse después de la pérdida de su empresa de veinte años en Colombia.  Su historia...

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El Poder de la Responsabilidad

responsabilidad

Empoderamiento Personal:   En este episodio de nuestro podcast converso sobre el poder de la responsabilidad, pero más específicamente, la importancia de tomar responsabilidad sobre nuestros propios actos.   Decidí hacer este episodio porque hace como 3 semanas atrás asistí a un excelente seminario de auto superación y desarrollo personal llamado Landmark Forum y se trató mucho este tema. Por esa razón, quería compartir con todas ustedes ciertas ideas para ayudarlas a  reflexionar sobre el tema.   El acto de ser responsable exige rendirle cuenta a alguien. Por ejemplo, cuando somos responsables por algo, le rendimos cuenta a nuestro jefe, a nuestros...

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Cómo superar momentos difíciles

Todos pasamos por momentos difíciles y algunas veces sentimos que nunca más volveremos a ver la luz. Pero la realidad es que todo pasa y como dice el dicho “Esto también pasará”, te lo aseguro. Mientras tanto, quiero compartir estos 4 consejitos que te ayudarán a sobrevivir cualquier tormenta.   Tiempos difíciles (tormentas en la vida)   Hola Súper Mamacita,   Creo que nuestra habilidad de poder superar una tormenta personal sin trauma o por lo menos con un daño mínimo depende mucho de las herramientas y el equipo que utilizamos para sobrepasarlas. Las tormentas en nuestras vidas pueden presentarse de...

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