Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja Jose David: "Lo importante es iniciar." Mira la grabación de tu podcast bilingüe de desarrollo personal aquí. No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! 💃🏽💃🏼💃🏻💃🏿 P.S. Si prefieres escuchar el episodio, haz click aquí....