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Amor propio y alimentación intuitiva con Jacquie Marquez

Jacquie Marquez

Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del medio que busca encasillar a la mujer dentro de ciertos estereotipos. Es una invitación a la aceptación de nuestros cuerpos tal como son y un recordatorio de que no tenemos que ser “perfectas” para ser felices o luchar por nuestros sueños. Escucha el episodio aquí 👇🏼👇🏿👇🏾👇🏻 Aceptación y Amor Propio Decidí invitar a Jacquie Marquez al podcast porque en sus redes ella...

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La importancia de una imagen corporal saludable

amor propio e imagen corporal

Entrevista con Fernanda Chacón, fundadora de Cook and Move, cuya misión es educar a la mujer Latina sobre la buena alimentación, motivarlas a llevar una vida activa, y sobretodo, a cultivar una imagen corporal saludable y positiva. Fernanda nos habla sobre la obsesión en nuestra cultura de buscar el cuerpo “perfecto” a través de dietas arriesgadas y nos explica qué fue lo que la motivó a emprender esta misión. Escucha el episodio aquí 👇🏿👇🏻👇🏾👇🏼 Puedes seguir a Fernanda Chacón en Instagram @cookandmove o por Facebook. Don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! 💃🏽💃🏼💃🏿💃🏻 Besitos, 😘 Valentina...

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