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La importancia de una imagen corporal saludable

amor propio e imagen corporal

Entrevista con Fernanda Chacón, fundadora de Cook and Move, cuya misión es educar a la mujer Latina sobre la buena alimentación, motivarlas a llevar una vida activa, y sobretodo, a cultivar una imagen corporal saludable y positiva. Fernanda nos habla sobre la obsesión en nuestra cultura de buscar el cuerpo “perfecto” a través de dietas arriesgadas y nos explica qué fue lo que la motivó a emprender esta misión.

Escucha el episodio aquí 👇🏿👇🏻👇🏾👇🏼

Puedes seguir a Fernanda Chacón en Instagram @cookandmove o por Facebook.

Don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! 💃🏽💃🏼💃🏿💃🏻

Besitos, 😘

Valentina

aka #inspiredmamacita

P.S. Si te gustó este episodio, escucha éste episodio similar sobre la imagen corporal, el amor propio y la alimentación intuitiva con Jacquie Marquez, emprendedora, chef y actriz Venezolana. 👇🏿👇🏻👇🏾👇🏼

Superando estereotipos y sobrepeso cultivando el amor propio

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Inspiring and empowering Latinas con humor y positivismo. Aquí se habla Espanglish. Don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!