En nuestro podcast de esta semana, comparto tips para convertirte en una mamá empoderada. Es una invitación para enfrentar los retos de madre con compasión y reconciliar la relación con nuestros hijos y linaje de madres.

Escucha el episodio aquí 👇👇👇

¿Que significa el empoderamiento?

Para mi el empoderamiento implica 3 cosas:

1. Tomar las riendas de nuestra vida y hacernos responsables por todo lo que nos sucede.
2. Hacer el mejor esfuerzo posible en cada circunstancia.
3. Ser compasiva contigo misma y con los demás.

La mamá empoderada se da prioridad a sí misma

Ella sabe que cuando ella es feliz, sus hijos también son felices.

La mamá empoderada enseña la importancia del amor propio dando un buen ejemplo. Ella se pone la mascarilla de oxígeno primero para poder brindarle “oxígeno” a sus hijos.

Por supuesto, la maternidad trae ciertos sacrificios. Sin embargo, no podemos pretender utilizar la maternidad como excusa para no hacer algo por nosotras mismas.

Muchas madres se descuidan o abandonan sus pasiones y hobbies para darle la prioridad absoluta a sus hijos. Por ejemplo, llevan a sus hijos a todas las actividades después de la escuela y nunca reservan un tiempo para ellas.

Después se preguntan por qué se sienten tan exhaustas y resentidas.

Todos los miembros de la familia cuentan y se deben sentir valorados.

La mamá empoderada le enseña a sus hijos que el mundo no solo gira alrededor de ellos y que cada uno merece su propio espacio. Para vivir en harmonía dentro del hogar se requiere reciprocidad.

Una madre sabia enseña a pescar

Ella le brinda a sus hijos las herramientas para que ellos puedan resolver sus propios problemas. Les enseña la mentalidad de la perseverancia para que logren levantarse después de sus fracasos y les infunde la fuerza para que nunca se rindan.

Muchas madres quieren proteger a sus hijos de todo. Tratan de eliminar todo obstáculo del camino para que nunca sufran.

Por supuesto, queremos que nuestros hijos tengan no lo que no tuvimos. Pero esto no significa que ellos no tengan que enfrentar sus propios desafíos en la vida.

Servirles todo a nuestros hijos en una bandeja de plata no ayuda a crear en ellos un sentimiento de confianza propia. Tampoco les enseña que ellos tienen la capacidad de buscar soluciones.

No estoy diciendo que hay que hacerles la vida difícil pero si que en ciertas ocasiones es mejor que fracasen. Es mucho más beneficioso que aprendan lo bueno que uno se siente al levantarse de nuevo por mérito propio.

Ella sabe que sus hijos están ahí para su desarrollo personal

Ella entiende que la responsabilidad de madre es doble. Así como ella tiene la responsabilidad de enseñarle a sus hijos, ella también tiene la responsabilidad de aprender de ellos.

Nuestros hijos son nuestro espejo.

Lo que criticamos en ellos es precisamente lo que usualmente debemos mejorar en nosotros mismos, porque no podemos ofrecer lo que no poseemos.

Sin duda, este concepto es muy duro de aceptar. Sin embargo, esa realidad es tremendamente esclarecedora ya que nos brinda una visión de lo que tenemos que mejorar como personas.

La mamá empoderada perdona

Ella reconoce sus imperfecciones y perdona sus propios errores.

No sé tú, pero cuando era pequeña pensaba que iba a ser la madre perfecta.

Pero después de convertirme en madre me dí cuenta de todas mis imperfecciones.

El concientizar nuestras imperfecciones nos regala mucha humildad y ésta nos abre la puerta del perdón.

Tal vez no todas tenemos o tuvimos las madres de nuestros sueños. Quizá muchas entre nosotras nos sentimos abandonadas y traicionadas por nuestras propias madres.

Ellas también cometieron errores, tal vez más que nosotras, pero para entrar en nuestro empoderamiento hay que liberarse del pasado y perdonar.

El perdón no requiere tolerar abusos ni faltas de respeto pero si requiere liberar nuestros corazones de emociones tóxicas.

Esto requiere un trabajo intenso y deliberado, sobre todo cuando las heridas son profundas y dolorosas.

Sin embargo, el perdón es el regalo más grande de Dios si lo buscamos con fervor y compromiso.

La mamá sabia ayuda a cortar el cordón umbilical

Ella sabe que no necesita acudir ni a sentimientos de culpabilidad ni a la manipulación para mantener una relación con sus hijos.

La mamá empoderada está segura que la conexión que sembró con sus hijos es suficiente para mantenerlos cerca.

Por supuesto, ella es sincera y no tiene que entrar en un rol de víctima para manipular a sus hijos.

Ella respeta la vida de sus hijos y entiende que sólo fueron prestados por un tiempo y que tienen el derecho a sus propios sueños y metas.

En resumen

Para resumir todas estas ideas, les ofrezco los siguientes tips para convertirte en mamá empoderada:

1. Concédete prioridad a tí misma.
2. Enséñale a tus hijos a pescar.
3. Reconoce que tus hijos están aquí para enseñarte algo también.
4. Perdona tus errores y los de tu madre, abuela, etc.
5. Ayuda a que tus hijos vuelen por sí mismos sin recortarles las alas.

Cuéntame que te pareció este episodio. Me encantaría escuchar tus comentarios y si tienes algunos otros tips.

Don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! 💃🏽💃🏿💃🏼💃🏻

Besitos, 💖😘

Valentina

#inspiredmamacita

P.S. Si te gusto este episodio tal vez te guste el siguiente también:

El poder de la responsabilidad (Tal vez no tiene un nombre sexy pero te aseguro que trae mucho empoderamiento personal)