En Español Archives ~ Page 3 of 7 ~ Mamas Con Ganas

Si la vida te ha lanzado un reto inesperado y estas tratando de ver como haces para superarlo, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 4 tips para manejar cambios y desafíos imprevistos. Cuando la vida te da limones, hacer limonada se ha dicho. ¿Cómo haces tu para lidiar retos inesperados? Cuéntanos en los comentarios abajo. Recuerda, no seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Besitos, 😘😘 Valentina #InspiredMamacita P.D. No se te olvide compartir el episodio con una amiga que lo necesite. ...

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Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina

Jun 25. 2021

¿Te sientes frustrada por tu falta de disciplina en alguna área de tu vida? Toda la disciplina que necesitas y deseas se encuentra dentro de ti. Solo hay que reconocer la disciplina que ya reside en ti y transferir esa energía de confianza y determinación absoluta a las áreas de tu vida que la requieren. Comparto también una meditación guiada para atraer más disciplina. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖⬇️: Cuéntame, ¿tienes una buena relación con la disciplina? ¿Qué area de tu vida se beneficiaría con más disciplina? Te confieso que yo siempre estoy en...

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Sorteo Para Celebrar la Primera Temporada

Jun 19. 2021

En este último episodio de la primera temporada, estoy regalando sesiones de coaching y libros gratuitos para cinco de mis oyentes. También me entrevista mi amiga, Jhorna Castañez, y comparto con todas ustedes algunas historias divertidas sobre la creación y evolución de mi plataforma, Mamas Con Ganas. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖 ⬇️: Gracias a todas mis oyentes por acompañarme a lo largo de la creación de mi podcast. ¡Las quiero muchísimo! INSTRUCCIONES PAR EL SORTEO ♥️🔥 No se lo pierdan. Estoy regalando una sesión de coaching y el libro Ignite Love a cinco mamacitas. ¿Quisieras...

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Meditación Para Atraer Emociones Positivas

Jun 10. 2021

En este episodio comparto una meditación práctica basada en la Programación Neurolingüística, PNL, con el fin de anclar en ti emociones y sentimientos positivos de manera poderosa. Este ejercicio lo puedes repetir a menudo para así reforzar en ti las emociones positivas que tanto anhelas. Practica la inteligencia emocional y verás como transforma tu vida de manera milagrosa. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖 ⬇️: ⬇️ Baja el ejercicio escrito que acompaña el episodio aquí. ⬇️ Ejercicio-Escrito-Para-el-Episodio-97Download Déjame saber que pensaste del episodio. Escríbeme abajo y cuéntame: ¿Qué emociones negativas quisieras eliminar? ¿Qué emociones positivas quisieras anclar...

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Los Pensamientos Reciclados

Jun 03. 2021

Hablo sobre la acumulación de afirmaciones, creencias y opiniones que adoptamos a lo largo de la vida y que se repiten de manera automática en nuestra mente. Estos pensamientos que vamos formando a través de las interpretaciones de nuestras experiencias nos influyen de manera muy poderosa. Bien sea que nos estén sirviendo o no, pueden estar repitiéndose como un disco rayado. Este episodio es un llamado a examinar esos pensamientos reciclados para así escoger de manera más consciente aquellos pensamientos de alto apoderamiento y atraer lo que verdaderamente queremos. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖⬇️: Comparte...

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Angeles, Sanación, y Linaje Ancestral Con Lina Montoya

Apr 29. 2021

Entrevista con Lina Montoya, coach y consteladora ancestral. Lina nos habla sobre las terapias alternativas que ella ofrece para ayudar a sus clientes con la sanación. También nos explica de que se tratan las constelaciones familiares y las terapias grupales que ella organiza para sanar tanto el linaje materno como paterno. Además, entramos en el tema de los angeles como guías espirituales. Es una conversación muy interesante que te hará reflexionar sobre todo lo inexplicable. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧🙌 ⬇️ Si quieres aprender más sobre la sanación de tu linaje ancestral, puedes seguir...

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Cómo Superar tu Resistencia Interior

Apr 14. 2021

Este episodio está dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para poder lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina. Recuerda: mientras más ambiciosa sea tu meta, más grande será la resistencia con la que te vas a enfrentar. Por lo tanto, aprende a superar tu batalla interna y así lograrás tus objetivos. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖 ⬇️ https://open.spotify.com/episode/73RvuWZ6Dhflc7iKTEjDq3?si=e6d1f94b8f9c4205 Hola Mamacita, Hay un dicho que dice que sólo existen dos cosas, las excusas y los resultados. Y si yo te preguntara:...

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Utilizando la Danza para tu Bienestar con Yuliria Figueroa

Apr 07. 2021

Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖 ⬇️ https://open.spotify.com/episode/0jsq74Ov50YG4CMGk97mwJ?si=6d3463da08df4823 Hola Mamacita, Si te gusta bailar, te va a encantar el episodio de esta semana. 💃🏽♥️ Entrevisto a Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora de Danzabienestar. Yuliria es amante del baile y utiliza su preparación como psicóloga y bailarina para brindar herramientas de bienestar a sus clientes a través del baile consciente. El baile consciente incorpora, al...

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Transformando una idea en negocio con Valentina Elias

Mar 18. 2021

Entrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95 que poseen una pequeña ventana transparente para que la gente pueda leer los labios y comparta su sonrisa. Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, es la mentora de Valentina y ella nos cuenta el proceso que conlleva transformar una idea en un negocio. Escucha tu podcast de empoderamiento femenino aquí 🎙💖 ⬇️ Compra las máscaras...

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3 Consejos Para la Mamá Agobiada

Mar 11. 2021

Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre. Si estás dudando de tu capacidad como madre, te exiges mucho y estás cuestionándolo todo, este episodio es para ti. Escucha tu episodio de desarrollo personal aquí 🎙💖 ⬇️ ¿Que te pareció el episodio? Déjanos tus comentarios abajo, Mamacita. Besitos, Valentina ...

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