En este episodio comparto una meditación práctica basada en la Programación Neurolingüística, PNL, con el fin de anclar en ti emociones y sentimientos positivos de manera poderosa. Este ejercicio lo puedes repetir a menudo para así reforzar en ti las emociones positivas que tanto anhelas. Practica la inteligencia emocional y verás como transforma tu vida de manera milagrosa.

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Déjame saber que pensaste del episodio. Escríbeme abajo y cuéntame: ¿Qué emociones negativas quisieras eliminar? ¿Qué emociones positivas quisieras anclar y sentir más a menudo?

Besitos, 😘😘

Valentina

P.D. Este episodio también está disponible en ingles aquí.