to top

El Poder de la Meditación con Yvonne Hernandez

Entrevista con Yvonne Hernández, maestra de meditación certificada en el centro Chopra. Yvonne nos habla sobre los beneficios de la meditación y nos cuenta cómo le cambio la vida al descubrir esta herramienta de bienestar para su familia. Yvonne tambien es maestra de reiki y fundadora de Decide Balance, un podcast bilingüe de meditación. Su misión es enseñar a meditar a un million de niños. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎙💜🎧: Inscríbete al taller gratuito de conciencia plena para mamás Latinas aquí ⬇️🙌 Latina Moms Mindfulness Summit Sigue Yvonne Hernández en las redes @DecideBalance Visita su página web:...

Continue reading

Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina

Disciplina

¿Te sientes frustrada por tu falta de disciplina en alguna área de tu vida? Toda la disciplina que necesitas y deseas se encuentra dentro de ti. Solo hay que reconocer la disciplina que ya reside en ti y transferir esa energía de confianza y determinación absoluta a las áreas de tu vida que la requieren. Comparto también una meditación guiada para atraer más disciplina. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖⬇️: Cuéntame, ¿tienes una buena relación con la disciplina? ¿Qué area de tu vida se beneficiaría con más disciplina? Te confieso que yo siempre estoy en...

Continue reading

Utilizando la Danza para tu Bienestar con Yuliria Figueroa

Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización. Escucha tu podcast de desarrollo personal aquí 🎧💖 ⬇️ https://open.spotify.com/episode/0jsq74Ov50YG4CMGk97mwJ?si=6d3463da08df4823 Hola Mamacita, Si te gusta bailar, te va a encantar el episodio de esta semana. 💃🏽♥️ Entrevisto a Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora de Danzabienestar. Yuliria es amante del baile y utiliza su preparación como psicóloga y bailarina para brindar herramientas de bienestar a sus clientes a través del baile consciente. El baile consciente incorpora, al...

Continue reading